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Inhaltsverzeichnis

Vorwort 4 Krankheit beginnt im Kopf – meistens!7 Wenn die Psyche krank ist und Stress die Gesundheit angreift9 Stress zerfrisst das Gehirn13 Positiver Stress – negativer Stress17 Das Herz ist oft besonders betroffen18 Angst versetzt Organe in Daueranspannung19 Psychosomatik = Krankheiten24 Hat Reichtum etwas mit Krankheit zu tun?26 Jeden Tag Probleme28 Wirksame Stress-Killer29 Schlusswort 83

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Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut? Irgendetwas stimmt nicht mit Ihrem Körper oder Ihrem psychischen Gleichgewicht? Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Oder haben Sie gar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht. Entkommen Sie mit diesem Ratgeber-eBook den Stressfallen des Alltags – denn weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit!