Name: Single Rezepte
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Description

Schnell und einfach!

Inhaltsverzeichnis

Baguette di Mare 15 Bauernbrot 15 Bratenbrot 15 Radieschenbrote 15 Brusschetta 16 Champignontoast mit Zwiebeln 16 Toskana-Toast 16 Champignontoast 17 Curry-Sandwich 17 Cowboy-Toast 18 Flammkuchenbaguette 18 Fladenbrottasche mit Käse und Schinken 19 Geröstetes Brot 19 Knäcke mit Käse 19 Pumpernickel mit Käsecreme 20 Roggenbrötchen mit Schinken 20 Schwarz-Weiß-Brot 20 Tofusandwich 21 Überbackenes Brot 21 Tomaten-Zwiebel-Schnitte 21 Tomaten-Brot-Auflauf 22 Überbackenes Scampi-Brötchen 22 Ziegenkäseschnitten 23 Smørebrød mit Räucheraal 23 Champignonrührei 24 Eier in knackiger Quarksauce 24 Eiertoast 24 Eier in Spaghetti-Nestern 25 Eier mit Senfsauce 25 Eierkuchen 26 Omelett 26 Krabben-Rührei 26 Kräuterrührei und geräucherte Forelle 27 Gefüllte Eier 27 Omelett mit Käse und Speck 28 Kräuteromelette 28 Quarkomelett 28 Rührei Spezial 29 Omelett mit verschiedenen Füllungen 29 Roquefort-Rührei 30 Rühreier mit Scampi 30 Rührei mit Mozzarella und Tomaten 31 Tomaten-Mozzarella-Rührei 31 Aal in Salbei 32 Fisch auf Lauchreis 32 Fischcurry mit Reis 33 Lachs-Pilz-Auflauf 33 Fischfilet mit Pilz-Lauch-Gemüse und Salat 34 Fischfilet mit Fenchel-Gemüse 34 Fischsouffle mit Hirse 35 Grill-Lachs in Limonen-Ingwer-Marinade 35
Forellenfilet in Trauben-Riesling-Sauce 36 Matjes-Salat 36 Gebratene Dorade 37 Rotbarsch mit Petersilie 37 Gegrillter Lachs auf Spinat und Sellerie-Püree 38 Lachs-Spargel-Gratin 38 Gegrilltes Welsfilet mit pikanter Kirschsauce 39 Lachsfilet mit grüner Soße 39 Lachsfilet mit Rosmarinkartoffel 40 Lachsfilet zu Lauchgemüse 40 Lachs-Vollkornnudeln und Avocado-Pesto 41 Matjes mit Radieschen und Joghurt 41 Gebackene Fischstreifen 42 Räucherlachs mit Spinat 42 Rotbarschfilet mit Gemüse 43 Schollenfilets in Orangensauce mit Salat 43 Seelachsfilet 44 Seeteufelfilet mit Pilzgemüse 44 Überbackener Fisch 45 Viktoriabarsch mit roten Zwiebeln 45 Chili-Garnelen 46 Provenzalische Fischpfanne 46 Meerrettichfisch gebacken 47 Spanische Tortilla mit Sardellen 47 Scampi-Risotto 48 Bunte Fleischwurstpfanne 49 Filet mit Sahne-Knoblauchsoße 49 Hackfleischtörtchen 49 Filetspitzen 50 Kalbsschnitzel in Limettensauce 50 Frikadellen auf Kartoffelbett 51 Frikadellen mit Porree-Gemüse 51 Gebratene Schweinshaxen 52 Gefülltes Kalbschnitzel mit Bärlauch 52 Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutertomaten 53 Gegrillte Rinderstreifen 53 Gratiniertes Champignonschnitzel 54 Schnelles Steak mit Kräuterkruste 54 Hackfleischbällchen 55 Rostbratwürstchen Geschnetzeltes 55 Kalbsfleischröllchen mit Mango-Chicoree-Salat 56 Kalbsleber 56 Kalbsschulter 57 Karibisches Schweinefilet 57 Kräuter-Hackbällchen 58 Lammstielkoteletts mit Tomatenpüree 58 Medaillons zu Kartoffel-Püree 59 Minutenfleisch auf Gemüse 59 Minutensteak mit Käsesoße und Spinat 60 Mykonossteak 60 Schinken-Röllchen al forno 60
Pfeffer-Steak an Broccoli und Kartoffelgratin 61 Rinderhacksteak 61 Rindersteak mit Kartoffelbeilage 62 Roulade mit Apfelfüllung 62 Scharfes Pfefferfleisch 63 Schinkenburger 63 Schinken-Käsewaffeln 64 Schnitzel auf Gemüsesalat 64 Schnitzel aus Auberginen in Tomatensauce 65 Schweinemedaillons 66 Überbackene Schweinelendchen 66 Schweinesteak mit Kroketten 67 Schnelles Rahmgulasch 67 Senfrostbraten 68 Zwiebelsteak und Röstkartoffeln 68 Chop Sui 69 Überbackene Schweinemedaillons mit Tomaten 69 Feinschmeckerspieße 70 Balkan-Reispfanne 70 Blumenkohlcurry 71 Chicorée mit Schinken und Kartöffelchen 71 Chicoree mit würziger Hacksoße 72 Chicoreegratin 72 Tomaten-Quiche 73 Chilitopf 73 Folien-Fenchel in Marinade 74 Chili con Carne 74 Frühlingsrollen 75 Gefüllte Fleischtomaten 75 Gefüllte Paprikaschote 76 Gemüseomelette 76 Gefüllte Zucchini mit Paprika 77 Spinatauflauf 77 Gefüllte Zucchino 78 Gefüllte Zwiebeln 79 Gegrillter Chicorée 79 Gemüsecurry 80 Gemüse-Hackfleischauflauf 80 Gemüsepfanne mit Mozzarella 81 Gemüseragout 81 Gemüseröllchen mit Käse in Tomatensoße 82 Gemüse-Schinken-Nudeln 82 Gratinierte Zucchini 83 Spinatkugeln mit Frischkäse 83 Knackiger Fenchel mit Orange 84 Kohlröllchen 84 Kohlroulade 84 Moussaka mit Tofu 85 Kleiner Auflauf 85 Paprika-Käse-Auflauf 86 Rahmbohnen mit Rindsfiletstreifen 86
Ratatouille 87 Spargel-Blattspinat-Gratin 87 Spargelgemüse 88 Spargel-Nudeln 88 Tomate mit Mozzarella 88 Tomaten-Artischocken-Pfännchen 89 Überbackene Aubergine 89 Zucchini-Putentopf 90 Paprikapfanne 90 Tunesische Oija 91 Buchweizenpfanne 91 Käsepaprika 92 Champignons mit Knoblauchcreme 93 Feta-Champignon-Pfanne 93 Champignon-Spieße mit Feldsalat 94 Chinesischer Champignon-Topf 94 Pilze im Wok 95 Pilzragout Burgunderart mit Reis 95 Asiatischer Hähnchentopf 96 Bunte Putenpfanne 96 Chicken Wings 97 Entenbrust zu Asia-Gemüse 97 Entengeschnetzeltes 98 Chicken-Curry mit grünen Bohnen 98 Gebratenes Hähnchenfleisch 99 Geflügelleberpfanne Mecklenburger Art 99 Geflügelsalat 99 Hähnchen in Knoblauch mit Tomatengemüse 100 Hähnchenbrustfilet in exotischer Sauce 100 Hähnchenbrustfilet mit Gemüsereis 101 Hähnchen-Cordon-Bleu mit Erbsen und Pilzen 101 Hähnchenspieße 102 Hühnchen-Paprika-Gulasch 102 Hühnerlebersalat mit Chili 103 Käsehähnchen 103 Putenmedaillons mit Rosmarinkartoffeln 104 Putenpfanne 104 Puten-Schinken-Röllchen 105 Putenstreifen in Preiselbeersoße 105 Putenschnitzel Italia mit Tomaten-Mozzarella-Salat 106 Schnelles Hühnerfrikassee 107 Oliven-Hähnchen 107 Truthahnbrust zu buntem Paprikagemüse und Reis 108 Backofengeheimnis 108 Curry-Reis mit Pute 109 Hühnchennudeln 109 Saté-Spieße mit Erdnuss-Soße 110 Apfel-Kartoffel-Gratin 111 Bauernfrühstück 111 Folien-Kartoffeln mit Kräuterdip 111 Frischkäsekartoffeln 112
Gebackene Kartoffeln 112 Kartoffel-Birnenspieß mit Frischkäse 112 Gefüllte Kartoffeln mit Hackfleisch 113 Kartoffelbouillon 113 Kartoffel-Curry mit Garnelen 114 Kartoffel-Gemüse-Pfanne 114 Kartoffelgratin 115 Kartoffel-Lauch-Topf 115 Kartoffeln mit Rührei 116 Kartoffelomelett 116 Kartoffelsuppe mit Räucherlachs und Dipp 116 Pellkartoffeln mit Paprikaquark 117 Pellkartoffeln mit Speck und Nusspesto 117 Kartoffel-Tomaten-Pfanne mit Sesam 118 Quarkkartoffeln 118 Röstkartoffeln mit Putenbrust 119 Mediterrane Kartoffelpfanne 119 Paprikakartoffeln 120 Italienischer Kartoffelsalat 120 Käse-Rösti 120 Apfel-Müsli mit Hüttenkäse 121 Aprikostenpaste 121 Bananenmus 121 Buttermilch Waffeln 121 Erdbeerquark mit Pfirsich 122 Feines Birnengratin 122 Obstsalat mit Trockenfrüchten 122 Allgäuer Spätzle 123 Asiatische Bratnudeln 123 Bandnudeln mit Artischocken 124 Bandnudeln mit Zucchinipüree 124 Fettuccine mit Käsesauce 125 Käsespätzle 125 Maccheroni 126 Mediterraner Nudelsalat 126 Nudeln Diavolo 127 Nudeln mit Artischocken 127 Nudeln mit Corned Beef 128 Nudeln mit Pfeffer-Pilz-Soße 128 Nudelpfanne japanische Art 129 Nudelpfanne 129 Nudelsuppe mit Zuckererbsen und Garnelen 130 Nudel-Wurst-Salat 130 Pasta mit grünem Spargel 131 Pasta mit Thunfisch 131 Penne a la Spagatha 132 Spaghetti Maritim 132 Spaghetti mit Hacksoße 133 Spaghetti mit Lachs und grünem Spargel 133 Spaghetti mit Oliven und Kapern 134 Spaghetti mit Rucola und Chili 134
Spaghetti mit scharfer Ananassauce 135 Flotte Lasagne 135 Spirelli mit Thunfischsauce 135 Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speck 135 Tagliatelle mit Tomaten-Basilikumgemüse 136 Tortellini mit Mandel-Sahne-Sauce 136 Schnelle Käsenudeln 136 Tortellini mit Spinat 137 Curry-Hackfleischbällchen mit Apfel 137 Schnelle Tagliatelle 138 Amerikanischer Salat 139 Apfel-Lauch-Salat 139 Bauernsalat 140 Caesar-Salat mit Putenbrust 140 Bunter Salat mit Lachs 141 Feldsalat mit Orangen 141 Champignonsalat 142 Eisbergsalat mit Hühnchen 142 Fenchel-Endivien-Salat 143 Griechischer Bauernsalat 143 Junggesellen-Salat 143 Käse-Tomaten-Salat 144 Kretischer Auberginen-Salat 144 Kürbissalat 145 Lauchsalat 145 Rucola-Salat mit Balsamessig 145 Lauwarmer Spinat-Hähnchenleber-Salat 146 Paprikasalat 146 Radichiosalat mit Putenbruststreifen 147 Ruccola-Feldsalat mit Lachstreifen 147 Salat mit Frischkäse 148 Salat mit Reibeplätzchen 148 Spargel-Reissalat 149 Tomaten-Avocado-Salat 149 Bouillon mit Poulet und Gemüse 149 Toskanischer Salat 150 Wurstsalat schwäbische Art 150 Reissalat Hawaii 150 Brotsuppe 151 Brüsseler Suppe 151 Erbsensuppe mit Würstchen 151 Gebrannte Erbsensuppe 152 Gemischter Eintopf 152 Gemüseeintopf mit Kalbfleisch 153 Gemüsesuppe mit Buchweizennudeln 153 Hähnchensuppe 154 Kürbiscremesuppe mit Kernöl 154 Weckesuppe 154 Lauchsuppe 155 Scharfe Möhrensuppe 155 Scharfe Tomatensuppe 156
Schwarzwurzelgemüse 156 Zwiebelsuppe 157 Eine schnelle Suppe 157 Rahmzwiebelsuppe 158 Tomatensuppe 158 Basilikum-Tarte 159 Blätterteigpizza 159 Gebackener Camembert mit Preiselbeeren 160 Grießschmarren-Auflauf 160 Handkäs mit Musik 160 Kirsch-Pfannenkuchen 161 Nasi Goreng 161 Pfannkuchen-Omelett mit Gemüse 162 Pfannkuchen 162 Pfannkuchen mit Thunfisch 163 Pikanter Reis mit Schinken 163 Schneller Reistopf 164

Man kommt abends gestresst und mit knurrenden Magen von der Arbeit nach Hause. Und anders als früher, steht kein fertiges Essen von Muttern auf dem Tisch.
Wie fast jeden Tag stellt sich der hungrige Single jetzt die Frage: „Was kann ich jetzt bloß schnell essen? Fast Food ist auf Dauer zu ungesund. Restaurants sind zu teuer.
Selbst kochen scheint zu aufwendig und benötigt Rezepte.
Die Lösung des Problems ist dieses eBook. „Single Rezepte“ beinhaltet 323 spezielle Rezepte für Alleinstehende.

Durch dieses eBook wird jeder Single satt. Und das besonders schnell, gesund und preiswert. Und wenn sich dann doch mal die Partnerin / der Partner findet, dann werden die Mengenangaben der Rezepte verdoppelt und man kann zu zweit ein tolles Essen genießen!